sábado, 10 de setembro de 2011

Compulsão, sai daqui.

 Ontem á noite tive uma compulsão.. uma tragédia total.. dá ultima vez que comi daquele jeito sai dos 59 e fui parar nos 61. fiquei triste e decepcionada comigo mesma; mas jurei que não ia deixar isso baixo. Ontem á noite, logo após a compulsão, me lancei um desafio de madrugada: fazer mais de 1.000 abdominais. (não tinha outra coisa pra fazer no quarto, e não podia fazer barulho já que todos dormiam) Cumpri o meu desafio, fiz 1.012 abdominas no total. Mas me desanimei ao saber que não gastava muitas calorias.. trágico. Hoje fiquei confusa e triste, só pensando na compulsão, fiz caminhada 1 hr e acabei de me pesar, não engordei uma grama sequer, aah um alivio. Agora posso retomar a minha dieta dos 150 cal.
E vocês florzinhas como estão ? (:
Obrigada pelo apoio viu? Adoro ler os recadinhos, meus incentivos s2
tenham um otimo domingo, 
beijinhos.

15 comentários:

  1. Nossa, isso é bom amor, força viu? beijos ♥

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  2. Nossa,nunk q eu aguentaria fazer 1000 abdominais, sou mto sedentaria ¬¬', eu soh faço aerobica quando qro recuperar e talz... mais cara , vc foi mto bem recuperando sua compulsão , jaja vc vira uma thinspo!
    Respondendo a pergunta, eu vou mais ou menos, quinta, sexta e hj comi normal, sei lá, acho q precisava de uma pausa sabe? Mais já voltei com tudo, amanhã pretendo fazer nf e caminhar.
    Bom domingo pra vc tb minha flor *-*
    Bjos

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  3. compulção dá um odio ,mas um odio
    mas vamos superar!
    beijo >.<

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  4. Jamais conseguiria fazer esse tanto de abdominais kk,continua com essa força menina
    Beijos

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  5. Vc foi muito bem!Transformou a compulsão em motivo para exercitar-se!

    A ultima vez q tive fiz 3 horas seguidas de esteira--'

    Mais importante é q vc manteve o peso!

    Beijo e sucesso^^

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  6. Este comentário foi removido pelo autor.

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  7. Não sabia que não se perdia muito, sempre faço abdominal.. O importante é fazer todo dia q tem resultados.
    Gostei disso "desafio da madrugada", sempre é tempo de emagrecer. Beijos

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  8. Caracooles, eu nunca consegui fazer 1000 abdominais, Uaaal você é d+ *-*
    achoq eu se eu for fazer não passo das 300 e olhe lá.
    Beijoos flor .

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  9. ola,sempre tive o pé atras com a ana e a mia, mas agora percebi q não tem jeito ou sigo ou nunca vou emagrecer... vcs podem me dar algumas dicas??
    bjs

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  10. Flor...
    Você é forte e bem mais forte que qualquer compulsão.. você provou isso fazendo tudo isso de abdominais!!! Eu te admiro bastante!!! Força minha florzinha!
    Torço muito por você!!!

    cheirinho

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  11. desafio da magrugda foi otimo! kkk. bom, eles não perdem mta caloria, mas fazem a bariiga ficar mas durinha. E quanto mas fizer melhor né? 1bjão, fica bem

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  12. oii querida :) nossa, vc é mt forte *-* apesar da jacada nao ficou se lamentando, deu a volta por cima! isso q é importante.. agora é so continuar de onde parou né :)

    Beiijos :*

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  13. O.O Nossa, eu naum consigo nem 100 sem quanse morrer de dor nas costas e vc faz 1000?!!!!!!?
    Qee força em flor, parabens pela determinaçao e msm q vc naum tenha qeimado mtas kcals, com os abdominais q fez, acelerou bastante o se metabolismo, isso concerteza
    bjaoo e otima semana

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  14. parabéns, tanto abdominal!! =D e boa, não ganhou peso nenhum. agora volta ao desafio, n preocupe ^^ bj

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  15. Ei amore, não fique triste e nem desista, estamos todas juntas nessa. bjss

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Obrigada pelo comentário, ele é muito importante para mim, e concerteza vai me ajudar a seguir em frente (: *--*