terça-feira, 30 de abril de 2013

Skinny Girl Diet

Oi meninas! Hoje eu quero falar, então se preparem kkkk
Segunda: fiz as 40 hrs de nf, não me atrapalhou muito na prova, eu só tava meio lerda kkk quebrei o nf no almoço, comi bem pouquinho. De tarde saí com a minha mãe, a gente andou bastante, ai na volta ela passou numa lanchonete, eu pedi uma coca-zero e não comi nada. Não postei ontem porque cheguei cansada, ai fui estudar pra prova do dia seguinte (terça, hoje) e depois dormir.
Terça: Hoje eu acordei e fui me pesar, (eu não resisto..) perdi quase 2 kgs essa semana! uhuu ai eu não queria tomar café mais tavam me chamando, dai o que eu fiz: peguei uma torrada (35 cal.), quebrei em pedacinhos pequenos, e como ela faz um barulinho, fui comendo bem devagar.. deve ter parecido que eu comi bastante, tomei um pouco de café com leite e fui. A prova de hoje não tava muito difícil.. cheguei e fui almoçar, bem pouquinho. De tarde eu comi 2 torradas com 100 ml de leite desnatado e café, e como ta na cara que eu comi mais que ontem, eu me exercitei pra compensar.
Skinny Girl Diet:
eu vou fazer essa dieta com a Alê, que vai começar amanhã, quem quiser vir junto fique á vontade ^^
tenho uma noticia pra dar á vocês.. a partir de semana que vem eu vou começar a fazer um curso, vou ficar o dia inteiro ocupada, então vou postar menos :( 
sempre que eu tiver um tempinho venho aqui, mais concerteza vai ser nos finais de semana.. ai o que eu vou fazer, eu vou anotar as calorias todos os dias, e quando eu entrar eu atualizo tudo..
ah queria agradecer o apoio.. mesmo eu não ter ido visitar todos os blogs ainda, vocês sempre estão por aqui, obrigada, de verdade :')
e bom, amanhã vou estar com bastante tempo (feriadooo) e vou visitar todo mundo! e queria pedir por favor, quem for novo por aqui deixe o link do blog! 
vou indo já falei demais kk
beijinhos amo vcs s2

16 comentários:

  1. Oi,flor
    Você tá mais que de parabéns,além de fazer um NF de 48 horas vc perdeu dois quilos ,que orgulho de vc *__*.Beijinhos e boa sorte com a nova dieta,pode contar comigo (:

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Ei flor *-*
    Meus parabéns por todo controle e pelos 2kg a menos ^^
    Continue assim SGD que você vai começar com as meninas.
    Força!

    Obs: sou irmã gêmea sua. Igualzinha você na escola kkk

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  4. Ah q bomq vai participar do desafio tambem , vou te acompanhar *--* , beijinhooos e força ;*

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  5. Aaah amorr, que bom que gostou de Skins (<3) ahaha e conta comigo pro Skinny Girl Diet, mal posso esperar!E ah, parabéns pelos 2 kilos, e por tudo! ~orgulho~ aha
    Beijosss
    XX

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  6. Uhull -2 kilos *.*
    Nhá é mto boa a dieta msm, so n começo amanha contigo pq to meio doentinha ainda ai vai piorar td kkkk
    Vai começar fazer curso de q?
    Tenha uma boa noite
    e força ai emmmm

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  7. Vou com você e a Alê junto. Mesmo achando que eu não vá emagrecer :/
    Mas conseguiremos no mínimo 5kg hahahaha. Beijinho

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  8. Opre sou nova aqui mais to nessa ja meta #20 kilos kkkk

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  9. Muito booom *-* Parabéns pelo NF e pelo peso perdido! Boa sorte para você, para minha Alê linda e para as outras queridas que vão fazer a SKD o//

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  10. Oie flor,eu também estou fazendo a SGD com a Alê e as outras meninas,força pra nós irmos até o fim!

    Beijo e seguindo aqui

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  11. Ola meu anjo
    tbm estou na dieta com a Ale
    ja pegou o selinho?
    Ta no blog da Jessy

    q orgulho de vc -2kg
    nossa muito bom
    parabens pelo controle

    kiss

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  12. Uhull é nois no SGD! HEUAIHEUIHA
    Primeiro dia ein! controle!!
    Vamos terminar ela com sucesso!
    Bjão
    Alê

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  13. força pra vc e pras outra meninas que vao fazer a sgd, parabens pelos dois quilos

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  16. Onde essa força de gente foi parar? Vamos ressuscitar os blogs de volta

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Obrigada pelo comentário, ele é muito importante para mim, e concerteza vai me ajudar a seguir em frente (: *--*