Oi meninas! Hoje eu quero falar, então se preparem kkkk
Segunda: fiz as 40 hrs de nf, não me atrapalhou muito na prova, eu só tava meio lerda kkk quebrei o nf no almoço, comi bem pouquinho. De tarde saí com a minha mãe, a gente andou bastante, ai na volta ela passou numa lanchonete, eu pedi uma coca-zero e não comi nada. Não postei ontem porque cheguei cansada, ai fui estudar pra prova do dia seguinte (terça, hoje) e depois dormir.
Terça: Hoje eu acordei e fui me pesar, (eu não resisto..) perdi quase 2 kgs essa semana! uhuu ai eu não queria tomar café mais tavam me chamando, dai o que eu fiz: peguei uma torrada (35 cal.), quebrei em pedacinhos pequenos, e como ela faz um barulinho, fui comendo bem devagar.. deve ter parecido que eu comi bastante, tomei um pouco de café com leite e fui. A prova de hoje não tava muito difícil.. cheguei e fui almoçar, bem pouquinho. De tarde eu comi 2 torradas com 100 ml de leite desnatado e café, e como ta na cara que eu comi mais que ontem, eu me exercitei pra compensar.
Skinny Girl Diet:
eu vou fazer essa dieta com a Alê, que vai começar amanhã, quem quiser vir junto fique á vontade ^^
tenho uma noticia pra dar á vocês.. a partir de semana que vem eu vou começar a fazer um curso, vou ficar o dia inteiro ocupada, então vou postar menos :(
sempre que eu tiver um tempinho venho aqui, mais concerteza vai ser nos finais de semana.. ai o que eu vou fazer, eu vou anotar as calorias todos os dias, e quando eu entrar eu atualizo tudo..
ah queria agradecer o apoio.. mesmo eu não ter ido visitar todos os blogs ainda, vocês sempre estão por aqui, obrigada, de verdade :')
e bom, amanhã vou estar com bastante tempo (feriadooo) e vou visitar todo mundo! e queria pedir por favor, quem for novo por aqui deixe o link do blog!
vou indo já falei demais kk
beijinhos amo vcs s2
Oi,flor
ResponderExcluirVocê tá mais que de parabéns,além de fazer um NF de 48 horas vc perdeu dois quilos ,que orgulho de vc *__*.Beijinhos e boa sorte com a nova dieta,pode contar comigo (:
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirEi flor *-*
ResponderExcluirMeus parabéns por todo controle e pelos 2kg a menos ^^
Continue assim SGD que você vai começar com as meninas.
Força!
Obs: sou irmã gêmea sua. Igualzinha você na escola kkk
Ah q bomq vai participar do desafio tambem , vou te acompanhar *--* , beijinhooos e força ;*
ResponderExcluirAaah amorr, que bom que gostou de Skins (<3) ahaha e conta comigo pro Skinny Girl Diet, mal posso esperar!E ah, parabéns pelos 2 kilos, e por tudo! ~orgulho~ aha
ResponderExcluirBeijosss
XX
Uhull -2 kilos *.*
ResponderExcluirNhá é mto boa a dieta msm, so n começo amanha contigo pq to meio doentinha ainda ai vai piorar td kkkk
Vai começar fazer curso de q?
Tenha uma boa noite
e força ai emmmm
Vou com você e a Alê junto. Mesmo achando que eu não vá emagrecer :/
ResponderExcluirMas conseguiremos no mínimo 5kg hahahaha. Beijinho
Opre sou nova aqui mais to nessa ja meta #20 kilos kkkk
ResponderExcluirMuito booom *-* Parabéns pelo NF e pelo peso perdido! Boa sorte para você, para minha Alê linda e para as outras queridas que vão fazer a SKD o//
ResponderExcluirOie flor,eu também estou fazendo a SGD com a Alê e as outras meninas,força pra nós irmos até o fim!
ResponderExcluirBeijo e seguindo aqui
Ola meu anjo
ResponderExcluirtbm estou na dieta com a Ale
ja pegou o selinho?
Ta no blog da Jessy
q orgulho de vc -2kg
nossa muito bom
parabens pelo controle
kiss
Uhull é nois no SGD! HEUAIHEUIHA
ResponderExcluirPrimeiro dia ein! controle!!
Vamos terminar ela com sucesso!
Bjão
Alê
força pra vc e pras outra meninas que vao fazer a sgd, parabens pelos dois quilos
ResponderExcluirThanks for finally writing about > "Skinny Girl Diet" < Loved it!
ResponderExcluirHere is my homepage: video
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Onde essa força de gente foi parar? Vamos ressuscitar os blogs de volta
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