1º dia

Oi gente! Vou postar rapidinho, porque já ta na hora de desligar o pc por aqui =/ resolveram me encher o saco hoje com horário, nunca vi muito isso por aqui kkk mais ta ne..

amanha visito vocês :) ah queria agradecer aos comentários! muito obrigada! *--*

sobre o meu dia, o cardápio:

café da manhã: nada

almoço: 1 concha de caldo de feijão pra tampar o fundo, um pouco de couve e legumes cozidos

café da tarde: 3 torradas light com creme de ricota light, 300 ml de café com pouco açúcar e leite desnatado

depois disso eu fiz esteira e esse foi o meu 1º dia.

Amanhã me lancei um mini desafio de comer metade do que comi hoje, alguém vem? :D

até amanhã, muitas forças e espero que estejam bem!

beijinhos s2

Tenho 12 dias! Me deem o máximo de dicas que puderem!

Oi meninas! Eu ia vir contar como anda a dieta, mais acabo de descobrir que em 12 dias vou ter 2 festas daquelas bem grandes para ir. Sabem quantos quilos tenho que perder até lá? No minimo 4 KGS! Porque não posso passar vergonha né?! Então tenho que estar no minimo aceitável, (para mim mesma, claro embora nunca seje o suficiente) Vou dobrar a minha caminhada por dia e comer só no almoço o minimo possivel! preciso emagrecer! Tá, não precisa me dizer pra eu ficar calma, eu já estou rs Eu não estou desesperada, estou determinada. Tenho que conseguir, e eu vou conseguir! Se quiserem me dar conselhos, ou vir comigo sejam bem vindas ^^ Também vou postar todos os dias como forma de incentivo!

agora vou pros blog, e desculpem a demora!

beijinhos s2

triste.. / anônimo

oi gente.. bom, eu estou tendo dias bem cheios e acho que vai ser meio complicado postar sempre, mais vou fazer o máximo que posso. Ontem eu comi um pouco além, e fiz muito exercicio pra compensar, ganhei ate um elogio. Ontem eu também fui ao mercado e comprei tudo que preciso. A tristesa é de hoje.. bom, acordei, estava planejando sair desde manhã, lavei as roupas, os sapatos, escolhi até a maquiagem, claro que nao precisava disso tudo, é porque eu tava animada.. eu ia pra uma festa.. dai a tarde eu sai um pouco com meus pais e aproveitei e fiz uma caminhada, cheguei e fui descansar um pouco, pra depois arrumar e sair. Quando acordei, minha mãe me perguntou se eu queria ir com ela ao invez de ir na festa, sabe eu tava animada de manhã, mais ultimamente eu tenho dormido tão mal e tenho tido dias tão cheios que de noite meu animo sumiu, então eu deixei de ir a festa pra sair com a minha familia. Mais eu só fiz isso porque eles disseram que iam fazer um passeio legal, e tem meses que não saimos todos juntos.. ai fomos, antes resolveram passar na casa de um parente, tava tendo uma festinha, o combinado seria de darmos um 'oi' e depois ir embora aproveitar a noite em familia.. só que ai meu pai teve o dom de estragar tudo. O meu pai parece que gosta mais da familia dele, (primos, nesse caso) do que de nós, fez birra e não queria sair de lá, ai de tanto todo mundo resmungar finalmente ele entra dentro do carro, quando pensa que não.. estamos em casa! Acredita?! tudo por causa de uns parente, o combinado nem era esse.. nao tenho nada contra meus parentes, mais ja tinhamos dado mais que oi, ja fazia um tempo que estavamos lá, e ai me vem uma coisa dessa.. chegamos, e é claro que eu fiquei triste com isso. Tanto animo pra q? me arrumei pra q?? fiz unha, cabelo e maquiagem pra??? dormir? as vezes acho que estou condenada pra sempre a ficar em casa.. e depois ainda reclamam comigo..

não vou passar nos blogs hoje, me desculpem, mas só quero dormir, amanha espero que seja um dia bastante controlado..

beijinhos s2
ps anônimo: pra falar cmg é só deixar o e-mail ^^ 

Time.

Oi gente! Esses dias tem sido muito corridos, tenho feito muitas coisas, e olha que eu nem sou tão atarefada assim, rs ontem foi normal, fiquei ate o almoço sem comer, almocei, tomei café da tarde, como tenho feito todos os dias. Hoje eu nao almocei, fiz so um lanche, a tarde tomei café, e agora to aqui.. eu tenho tido muitas coisas pra fazer esses dias, mais axo que logo isso passa (tomara) a boa noticia é que hoje comecei a me exercitar, foi bem pouquinho, mais vou aumentando a cada dia, até chegar num tempo bom e que de pra fazer sempre. E também vou comprar minhas coisinhas light (ebaa) finalmente minha mãe resolveu me apoiar em alguma coisa.. Acabei de chegar do hospital, fui visitar uma pessoa da minha familia, ela parece estar bem, mais aquele lugar me deu um certo medo kkk nunca quero ir pra la, nunca mesmo! D:

mais encerrando o papo da minha vida, vou passar nos blogs agora, e também peço aqui desculpas, mais é a falta de tempo mesmo.

beijinhos s2

postagem excluida.

oi gente! então, eu postei ontem, mais eu tava muito nervosa naquela hora, então eu apaguei o post. Pra quem viu e quem nao viu, eu briguei com a minha mae, ela quer que eu faça dieta saudável, exercicios, enfim, mais eu nao vou fazer, estou fazendo meus nfs alternados de lfs desde domingo, e pretendo continuar assim. Já emagreci 3 kgs. As coisas aqui estão bem complicadas pra mim, talvez eu tenha até que desativar o blog mais pra frente, se continuar assim; foi uma briga de duas horas..

mais pra quem nao ta interessado nisso, estou indo bem na dieta..

espero que entendam, que as coisas não estão boas aqui pra mim..

mais tarde eu passo em todos os blogs

beijinhos s2

Segunda

Oi gente ^^ primeiro eu queria agradecer aos comentários, e assim que postar vou nos blogs :)

eu acabei meu nf hoje era um pouco mais de meio dia, tinha feito 22 horas de nf, eu sei que não está otimo mais já foi uma pequena vitória.. rs depois eu tive que almoçar, (quando digo que tive que almoçar, quer dizer que eu como pra ninguém desconfiar de nada, eu comi bem pouquinho, mais não quero que suspeitem) De tarde eu aproveitei que minha mae tinha que resolver umas coisas fora e fui, deu 50 min de caminhada de ida+volta mais o tempo que eu fiquei lá andando de um lado pro outro.. depois que cheguei esperei uns minutinhos e comi mais um poquinho no café (gordagorda) e por hoje é isso.. encerrei minha gula ás 17:30, vou almoçar amanhã meio dia isso me dá.. axo que umas 18 hrs e meia de nf, vou tentar fazer isso sempre, lf alternado com horas de nf, acho que vai dar pra emagrecer um pouco.. sobre os exercicios, eu não me exercito sempre, porque é complicado isso aqui pra mim, mais sempre que surge oportunidades de fazer uma caminhada eu vou, e quando estou sozinha faço umas abdominais..

vou indo nos blogs,

beijinhos s2