sábado, 25 de fevereiro de 2012

gorda gorda gorda gorda!

meninas quebrei nf, fiz um lanche de 300 calorias e ai eu estrago tudo como sempre com um bombom ¬¬ (114 cal.) passei das 400 calorias hoje aff >.< como sou gorda inutil! depois que todo mundo dormir vou me trancar no quarto e vou fazer algumas abdominais pra ver se ajuda um pouco.. espero que o dia seje melhor amanhã :( 
é isso.. tenham um ótimo domingo (:

13 comentários:

  1. Oiii Flor... que saudades de vc...
    nossa dessa vez foi muito tempoo mesmo hein...
    Relaxa, não foi tanto assim, um novo NF e algumas abdominais ajudarão bastante...

    Beijos
    Te adoro..

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  2. Oi princesinha, estou seguindo aqui. :) Gostei muito de você, e posso te pedir que se cuide? (: Fico preocupada com você, e orgulhosa também, porque você tem controle e não desistiu né? Até agora! E sei que não irá nunca. Se cuide e seja muito feliz princesa. Força. s2

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  3. Ah, flor, se ficou abaixo das 1000 calorias já é bom. Menos que 500 então.. Não precisa se preocupar tanto. :)
    Se você ainda se exercitou, vai ficar tudo ok. Tenha um ótimo domingo você também! Com bastante determinação.
    Se cuida,

    Küss

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  4. Eu faco abdominais todos os dias. Posso estar morta de cansada e posso ter comido o triplo da minha quota diária, mas mesmo assim me dedico aos abdominais porque eles me dão a sensacão de estar mantendo a barriga lisa. Sempre sinto minha barriga menor depois de fazer uns 200 abdominais. È psicológico eu sei, mas mesmo assim eu amo!

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  5. e eu que fiz nf o dia tdo pra chegar de noite eu comer comida e pão ainda afffffffff,pus td a perder,mais calma colega que 514 cal nem é taaaaaaaaanto assim,fica sussa que eu tenho certeza q vc emagreceu ainda xD

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  6. Não te preocupes, podes não ter conseguido fazer o NF mas vais poder compensar. E abdominais ajudam sempre.
    Força!
    bjs

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  7. oi princesa,e a primeira vez que visito seu blog eu acho,mas eu amei. pena vc nao ter conseguido completar nf,mas exercicio ira ajudar. bjao

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  8. Oi linda, eu sei que é triste quando nao quebramos nosso NFs antes do que gostaríamos, mas 400 kcal nao é muita coisa, é LF ainda.
    Ah concerteza abdominais ajudam, qualquer exercício que queima kcal é BEM melhor que nada *____*
    Beijooos. Se cuide!
    Vou sentir saudades suas!

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  9. também quebrei o nf que estava fazendo, estava no 2º dia já, acontece que quase desmaiei na escola onde trabalho, juro que não me importo em desmaiar, até de morrer --' só que não quero morrer gorda e trabalhando com crianças não da pra forçar demais também. não se preocupe querida, 400 kcal não é tanto assim, e certamente vai compensar com as abdominais. continue se esforçando! beijos

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  10. Pensa assim, hoje eu falhei, amanha vai ser um novo dia, vou fazer o meu melhor! V c ta indo muito bem, vc esta perdendo rapido peso, continue assim, estou super orgulhosa de vc!

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  11. Que foto é essa! Hahahaha
    Ai menina, vc tava indo tão bem... Mas não pare ok?
    Caimos num dia e saltamos no outro!
    Bjs

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  12. Calma Bia!
    Início de dieta é assim mesmo, amanhã vc se recupera e vai fechar o dia muito bem.
    PS: Morro de preguiça de fazer abdominal...
    beijos e boa semana!

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  13. Relaxa amiga nem foi tanto, recomeça o nf, e vai comigo, beijos e força ♥

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Obrigada pelo comentário, ele é muito importante para mim, e concerteza vai me ajudar a seguir em frente (: *--*