(obs: todas essas imagens eu peguei no google)
(obs2: eu não como todas essas coisas, tem dias que eu só almoço, outros eu só tomo café.. por isso as cal. variam de um dia para o outro)
(obs2: eu não como todas essas coisas, tem dias que eu só almoço, outros eu só tomo café.. por isso as cal. variam de um dia para o outro)
Café da manhã:
Quando eu tomo café da manhã, ou é um copo de suco natural, ou um copo de café com leite desnatado, que acompanha com um dos 3 itens na foto (4 biscoitos de água e sal ou meio pão francês sem miolo ou 3 torradas light.)
Almoço:
Essa foto diz tudo, mas de uma maneira exagerada. Disso tudo eu comeria: (3 colheres de sopa de arroz, 3 de feijão, um pouco da verdura, um pedaço do bife, bem pequeno)
Lanche da tarde ou Janta:
beijinhos s2
Eu não tenho o costume de jantar, só faço um lanche por volta de 6 horas. É o mesmo do café ou uma fruta :)
Sobre blogs: Da minha lista de blogs que eu sigo, só faltam mais uns 10 pra visitar, vou fazer isso agora, e a partir dai vou visitar pela lista aqui do lado <-- que mostra os posts mas recentes, e pelos comentários, se tiver um seguidor novo :)




